Nutrionio
Gefrorene Nance

Gefrorene Nance – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

73 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

5%

17 g

Kohlenhydrat

1%

1 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 80.64 g

-

-

Kalorien 73.00 kcal

3%

73.00

Eiweiß 0.66 g

0%

0.66

Fett (Gesamtlipid) 1.16 g

1%

1.16

Asche 0.57 g

-

-

Kohlenhydrat 16.97 g

5%

16.97

Ballaststoffe 7.50 g

-

-

Zucker 8.31 g

-

-

Saccharose 0.00 g

-

-

Glukose (dextrose) 3.58 g

-

-

Fruktose 4.73 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 46.00 mg

4%

46.00

Eisen, Fe 0.38 mg

3%

0.38

Magnesium, Mg 20.00 mg

5%

20.00

Phosphor, P 10.00 mg

1%

10.00

Kalium, K 244.00 mg

5%

244.00

Natrium, Na 3.00 mg

0%

3.00

Zink, Zn 0.09 mg

0%

0.09

Kupfer, Cu 0.04 mg

4%

0.04

Mangan, Mn 0.25 mg

10%

0.25

Selen, Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 4.00 mcg

0%

4.00

Carotin, beta 40.00 mcg

0%

40.00

Carotin, alpha 3.00 mcg

0%

3.00

Cryptoxanthin, beta 5.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 569.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 1.25 mg

8%

1.25

Vitamin K (Phyllochinon) 11.90 mcg

9%

11.90

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 92.50 mg

102%

92.50

Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.29 mg

1%

0.29

Pantothensäure 0.18 mg

3%

0.18

Vitamin B-6 0.02 mg

1%

0.02

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 8.00 mcg

2%

8.00

Folat, DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g