Nance congelato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
3%
73 kcal
Calorie
0%
1 g
Proteine
5%
17 g
Carboidrati
1%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 80.64 g
4%
Calorie 73.00 kcal
3%
Proteine 0.66 g
0%
Grassi 1.16 g
1%
Cenere 0.57 g
-
Carboidrati 16.97 g
5%
Fibra alimentare 7.50 g
-
Zuccheri 8.31 g
-
Saccarosio 0.00 g
-
Glucosio 3.58 g
-
Fruttosio 4.73 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 46.00 mg
4%
Ferro Fe 0.38 mg
3%
Magnesio Mg 20.00 mg
5%
Fosforo P 10.00 mg
1%
Potassio K 244.00 mg
5%
Sodio Na 3.00 mg
0%
Zinco Zn 0.09 mg
0%
Rame Cu 0.04 mg
4%
Manganese Mn 0.25 mg
10%
Selenio Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 4.00 mcg
0%
Beta-carotene 40.00 mcg
0%
Alfa-carotene 3.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 5.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 569.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 1.25 mg
8%
Vitamina K1 Fillochinone 11.90 mcg
9%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 92.50 mg
102%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.29 mg
1%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.18 mg
3%
Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 8.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg
2%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g