Nance surgelée - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
3%
73 kcal
Calories
0%
1 g
Protéine
5%
17 g
Glucides
1%
1 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 80.64 g
-
Calories 73.00 kcal
3%
Protéine 0.66 g
0%
Gras (lipides) 1.16 g
1%
Cendre 0.57 g
-
Glucides 16.97 g
5%
Fibres 7.50 g
-
Sucres 8.31 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Glucose (dextrose) 3.58 g
-
Fructose 4.73 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 46.00 mg
4%
Fer, Fe 0.38 mg
3%
Magnésium, Mg 20.00 mg
5%
Phosphore, P 10.00 mg
1%
Potassium, K 244.00 mg
5%
Sodium, Na 3.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.09 mg
0%
Cuivre, Cu 0.04 mg
4%
Manganèse, Mn 0.25 mg
10%
Sélénium, Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 4.00 mcg
0%
Carotène, bêta 40.00 mcg
0%
Carotène, alpha 3.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 5.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 569.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1.25 mg
8%
Vitamine K (phylloquinone) 11.90 mcg
9%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 92.50 mg
102%
Thiamine 0.02 mg
1%
Riboflavine 0.02 mg
1%
Niacine 0.29 mg
1%
Acide pantothénique 0.18 mg
3%
Vitamine B-6 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 8.00 mcg
2%
Folate, DFE 8.00 mcg
2%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g