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Nance surgelée

Nance surgelée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

3%

73 kcal

Calories

0%

1 g

Protéines

5%

17 g

Glucides

1%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 80.64 g

4%

80.64

Calories 73.00 kcal

3%

73.00

Protéines 0.66 g

0%

0.66

Graisses 1.16 g

1%

1.16

Cendre 0.57 g

-

-

Glucides 16.97 g

5%

16.97

Fibre 7.50 g

-

-

Sucres 8.31 g

-

-

Saccharose 0.00 g

-

-

Glucose 3.58 g

-

-

Fructose 4.73 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 46.00 mg

4%

46.00

Fer Fe 0.38 mg

3%

0.38

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

20.00

Phosphore P 10.00 mg

1%

10.00

Potassium K 244.00 mg

5%

244.00

Sodium Na 3.00 mg

0%

3.00

Zinc Zn 0.09 mg

0%

0.09

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganèse Mn 0.25 mg

10%

0.25

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 4.00 mcg

0%

4.00

Bêta-carotène 40.00 mcg

0%

40.00

Alpha-carotène 3.00 mcg

0%

3.00

Bêta-cryptoxanthine 5.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 569.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.25 mg

8%

1.25

Vitamine K1 Phylloquinone 11.90 mcg

9%

11.90

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 92.50 mg

102%

92.50

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.29 mg

1%

0.29

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.18 mg

3%

0.18

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g