Нанс замороженный - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
3%
73 ккал
Калории
0%
1 г
Белок
5%
17 г
Углеводы
1%
1 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 80.64 г
-
Калории 73.00 ккал
3%
Белок 0.66 г
0%
Жиры (липиды) 1.16 г
1%
Зола 0.57 г
-
Углеводы 16.97 г
5%
Клетчатка 7.50 г
-
Сахара 8.31 г
-
Сахароза 0.00 г
-
Глюкоза (декстроза) 3.58 г
-
Фруктоза 4.73 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 46.00 мг
4%
Железо, Fe 0.38 мг
3%
Магний, Mg 20.00 мг
5%
Фосфор, Р 10.00 мг
1%
Калий, К 244.00 мг
5%
Натрий, Na 3.00 мг
0%
Цинк, Zn 0.09 мг
0%
Медь, Cu 0.04 мг
4%
Марганец, Mn 0.25 мг
10%
Селен, Se 0.40 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 4.00 мкг
0%
Каротин, бета 40.00 мкг
0%
Каротин, альфа 3.00 мкг
0%
Криптоксантин, бета 5.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин + зеаксантин 569.00 мкг
-
Витамин Е (альфа-токоферол) 1.25 мг
8%
Витамин К (филлохинон) 11.90 мкг
9%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 92.50 мг
102%
Тиамин 0.02 мг
1%
Рибофлавин 0.02 мг
1%
Ниацин 0.29 мг
1%
Пантотеновая кислота 0.18 мг
3%
Витамин В-6 0.02 мг
1%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 8.00 мкг
2%
Фолаты, ПЭФ 8.00 мкг
2%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г