🍏 Nutrionio
Нанс замороженный

Нанс замороженный - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

3%

73 ккал

Калории

0%

1 г

Белки

5%

17 г

Углеводы

1%

1 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 80.64 г

4%

80.64

Калории 73.00 ккал

3%

73.00

Белки 0.66 г

0%

0.66

Жиры 1.16 г

1%

1.16

Зола 0.57 г

-

-

Углеводы 16.97 г

5%

16.97

Клетчатка 7.50 г

-

-

Сахара 8.31 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза 3.58 г

-

-

Фруктоза 4.73 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 46.00 мг

4%

46.00

Железо Fe 0.38 мг

3%

0.38

Магний Mg 20.00 мг

5%

20.00

Фосфор P 10.00 мг

1%

10.00

Калий K 244.00 мг

5%

244.00

Натрий Na 3.00 мг

0%

3.00

Цинк Zn 0.09 мг

0%

0.09

Медь Cu 0.04 мг

4%

0.04

Марганец Mn 0.25 мг

10%

0.25

Селен Se 0.40 мкг

0%

0.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 4.00 мкг

0%

4.00

Бета-каротин 40.00 мкг

0%

40.00

Альфа-каротин 3.00 мкг

0%

3.00

Бета-криптоксантин 5.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 569.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 1.25 мг

8%

1.25

Витамин K1 Филлохинон 11.90 мкг

9%

11.90

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 92.50 мг

102%

92.50

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B3 Ниацин 0.29 мг

1%

0.29

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.18 мг

3%

0.18

Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг

1%

0.02

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

8.00

Витамин B9 Фолаты DFE 8.00 мкг

2%

8.00

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г