Nance congelado - composición, beneficios y daños

Agua 80.64 g

-

Calorías 73.00 kcal

3%

Proteína 0.66 g

0%

Grasas (lípidos) 1.16 g

1%

Ceniza 0.57 g

-

Carbohidrato 16.97 g

5%

Fibra 7.50 g

-

Azúcares 8.31 g

-

Sacarosa 0.00 g

-

Glucosa (dextrosa) 3.58 g

-

Fructosa 4.73 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Galactosa 0.00 g

-

Calcio, Ca 46.00 mg

4%

Hierro, Fe 0.38 mg

3%

Magnesio, Mg 20.00 mg

5%

Fósforo, P 10.00 mg

1%

Potasio, K 244.00 mg

5%

Sodio, Na 3.00 mg

0%

cinc, Zn 0.09 mg

0%

Cobre, Cu 0.04 mg

4%

Manganeso, Mn 0.25 mg

10%

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Caroteno, beta 40.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 3.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 5.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 569.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.25 mg

8%

Vitamina K (filoquinona) 11.90 mcg

9%

Vitamina C, ácido ascórbico total 92.50 mg

102%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 0.29 mg

1%

Ácido pantoténico 0.18 mg

3%

vitamina B-6 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 8.00 mcg

2%

Folato, DFE 8.00 mcg

2%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g