Zamrożony nansnance - skład, korzyści i szkody

Woda 80.64 g

-

Kalorie 73.00 kcal

3%

Białko 0.66 g

0%

Tłuszcz (lipid) 1.16 g

1%

Popiół 0.57 g

-

Węglowodan 16.97 g

5%

Błonnik 7.50 g

-

Cukry 8.31 g

-

Sacharoza 0.00 g

-

Glukoza (dekstroza) 3.58 g

-

Fruktoza 4.73 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń, Ca 46.00 mg

4%

Żelazo, Fe 0.38 mg

3%

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 10.00 mg

1%

Potas, K 244.00 mg

5%

Sód, Na 3.00 mg

0%

Cynk, Zn 0.09 mg

0%

Miedź, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.25 mg

10%

Selen, Se 0.40 mcg

0%

Witamina A 4.00 mcg

0%

Karoten, beta 40.00 mcg

0%

Karoten, alfa 3.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 5.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 569.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 1.25 mg

8%

Witamina K (filochinon) 11.90 mcg

9%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 92.50 mg

102%

Tiamina 0.02 mg

1%

Ryboflawina 0.02 mg

1%

Niacyna 0.29 mg

1%

Kwas pantotenowy 0.18 mg

3%

Witamina B-6 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 8.00 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 8.00 mcg

2%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g