Nance - composição, benefícios e malefícios
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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
3%
84 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
6%
20 g
Carboidrato
1%
1 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 77.75 g
3%
Calorias 84.00 kcal
3%
Proteína 0.61 g
0%
Gordura 1.22 g
1%
Cinzas 0.54 g
-
Carboidrato 19.88 g
6%
Fibra 7.25 g
-
Açúcares 11.99 g
-
Sacarose 0.04 g
-
Glicose 5.50 g
-
Frutose 6.46 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 44.00 mg
4%
Ferro Fe 0.38 mg
3%
Magnésio Mg 18.00 mg
4%
Fósforo P 8.50 mg
1%
Potássio K 219.00 mg
4%
Sódio Na 5.50 mg
0%
Zinco Zn 0.08 mg
0%
Cobre Cu 0.05 mg
5%
Manganês Mn 0.21 mg
9%
Selénio Se 0.40 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 4.00 mcg
0%
Betacaroteno 40.00 mcg
0%
Alfacaroteno 3.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 5.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína e zeaxantina 569.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 1.25 mg
8%
Vitamina K1 Filoquinona 11.90 mcg
9%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 51.65 mg
57%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.18 mg
3%
Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 8.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folatos DFE 8.00 mcg
2%
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g