Nance enlatada - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
4%
95 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
7%
23 g
Carboidrato
1%
1 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 74.85 g
-
Calorias 95.00 kcal
4%
Proteína 0.56 g
0%
Gordura (lipídios) 1.28 g
1%
Cinzas 0.52 g
-
Carboidrato 22.79 g
7%
Fibra 7.00 g
-
Açúcares 15.66 g
-
Sacarose 0.07 g
-
Glicose (dextrose) 7.41 g
-
Frutose 8.18 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 42.00 mg
4%
Ferro, Fe 0.37 mg
3%
Magnésio, Mg 16.00 mg
4%
Fósforo, P 7.00 mg
1%
Potássio, K 194.00 mg
4%
Sódio, Na 8.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.06 mg
0%
Cobre, Cu 0.05 mg
5%
Manganês, Mn 0.17 mg
7%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 10.80 mg
12%
Tiamina 0.02 mg
1%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B-6 0.02 mg
1%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g