Nutrionio
Oheloberry

Oheloberry - composición, beneficios y daños

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

28 kcal

Calorías

0%

0 g

Proteína

2%

7 g

Carbohidrato

0%

0 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 92.30 g

-

-

Calorías 28.00 kcal

1%

28.00

Proteína 0.38 g

0%

0.38

Grasas (lípidos) 0.22 g

0%

0.22

Ceniza 0.26 g

-

-

Carbohidrato 6.84 g

2%

6.84

Minerales

Calcio, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Hierro, Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnesio, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo, P 10.00 mg

1%

10.00

Potasio, K 38.00 mg

0%

38.00

Sodio, Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 42.00 mcg

4%

42.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 6.00 mg

6%

6.00

Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavina 0.04 mg

2%

0.04

Niacina 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg