Nutrionio
Oheloberry

Oheloberry - composição, benefícios e malefícios

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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

28 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

2%

7 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 92.30 g

-

-

Calorias 28.00 kcal

1%

28.00

Proteína 0.38 g

0%

0.38

Gordura (lipídios) 0.22 g

0%

0.22

Cinzas 0.26 g

-

-

Carboidrato 6.84 g

2%

6.84

Minerais

Cálcio, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Ferro, Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnésio, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo, P 10.00 mg

1%

10.00

Potássio, K 38.00 mg

0%

38.00

Sódio, Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 42.00 mcg

4%

42.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 6.00 mg

6%

6.00

Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavina 0.04 mg

2%

0.04

Niacina 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos gordos trans

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg