🍏 Nutrionio
Oheloberry

Oheloberry - composição, benefícios e malefícios

* refine as propriedades para obter melhores resultados

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

28 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

2%

7 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 92.30 g

4%

92.30

Calorias 28.00 kcal

1%

28.00

Proteína 0.38 g

0%

0.38

Gordura 0.22 g

0%

0.22

Cinzas 0.26 g

-

-

Carboidrato 6.84 g

2%

6.84

Minerais

Cálcio Ca 7.00 mg

0%

7.00

Ferro Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnésio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo P 10.00 mg

1%

10.00

Potássio K 38.00 mg

0%

38.00

Sódio Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 42.00 mcg

4%

42.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 6.00 mg

6%

6.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B3 Niacina 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg