🍏 Nutrionio
Pimiento rojo (sin sal)

Pimiento rojo (sin sal) - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

28 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

2%

7 g

Carbohidratos

0%

0 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 91.87 g

4%

91.87

Calorías 28.00 kcal

1%

28.00

Proteína 0.92 g

1%

0.92

Grasa 0.20 g

0%

0.20

Ceniza 0.31 g

-

-

Carbohidratos 6.70 g

2%

6.70

Fibra 1.20 g

-

-

Azúcares 4.39 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 9.00 mg

0%

9.00

Hierro Fe 0.46 mg

4%

0.46

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

10.00

Fósforo P 18.00 mg

2%

18.00

Potasio K 166.00 mg

3%

166.00

Sodio Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc Zn 0.12 mg

1%

0.12

Cobre Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganeso Mn 0.12 mg

5%

0.12

Selenio Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 147.00 mcg

16%

147.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 1525.00 mcg

30%

1525.00

Alfa-caroteno 18.00 mcg

0%

18.00

Beta-criptoxantina 460.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 47.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 1.65 mg

11%

1.65

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 5.10 mcg

4%

5.10

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 171.00 mg

190%

171.00

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.48 mg

2%

0.48

Vitamina B4 Colina 5.80 mg

1%

5.80

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.08 mg

1%

0.08

Vitamina B6 Piridoxina 0.23 mg

17%

0.23

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 16.00 mcg

4%

16.00

Vitamina B9 Folato DFE 16.00 mcg

4%

16.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptófano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.03 g

1%

0.03

Isoleucina 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.05 g

1%

0.05

Lisina 0.04 g

1%

0.04

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.03 g

0%

0.03

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.04 g

1%

0.04

Arginina 0.04 g

0%

0.04

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Ácido aspártico 0.13 g

1%

0.13

Ácido glutámico 0.12 g

0%

0.12

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.04 g

0%

0.04

Serina 0.04 g

0%

0.04

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.03 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.02 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.01 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.11 g

Ácido octadecadienoico 0.10 g

Ácido octadecatrienoico 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Fitosteroles 9.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg