Cereza dulce - composición, beneficios y daños

Agua 79.93 g

3%

Calorías 73.00 kcal

3%

Proteína 0.90 g

1%

Grasa 0.21 g

0%

Ceniza 0.44 g

-

Carbohidratos 18.54 g

5%

Fibra 2.20 g

-

Azúcares 14.50 g

-

Sacarosa 0.15 g

-

Glucosa 6.59 g

-

Fructosa 5.37 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.12 g

-

Galactosa 0.59 g

-

Almidón 0.00 g

-

Calcio Ca 11.50 mg

1%

Hierro Fe 0.36 mg

3%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fósforo P 20.50 mg

2%

Potasio K 185.00 mg

3%

Sodio Na 1.50 mg

0%

Zinc Zn 0.09 mg

0%

Cobre Cu 0.12 mg

13%

Manganeso Mn 0.06 mg

2%

Selenio Se 0.00 mcg

0%

Flúor F 2.00 mcg

0%

Vitamina A 7.50 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 90.00 mcg

1%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 71.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.12 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 1.50 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 5.30 mg

5%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.28 mg

1%

Vitamina B4 Colina 4.40 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

2%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 4.50 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 4.50 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

1%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.02 g

1%

Leucina 0.03 g

0%

Lisina 0.03 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.02 g

0%

Histidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.57 g

4%

Ácido glutámico 0.08 g

0%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Ácidos grasos saturados 0.04 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.05 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.05 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g

Ácido octadecadienoico 0.03 g

Ácido octadecatrienoico 0.03 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Fitosteroles 12.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg