🍏 Nutrionio
Páncreas de ternera cocido

Páncreas de ternera cocido - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

11%

256 kcal

Calorías

38%

29 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

17%

15 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 55.70 g

2%

55.70

Calorías 256.00 kcal

11%

256.00

Proteína 29.10 g

38%

29.10

Grasa 14.60 g

17%

14.60

Ceniza 1.50 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 18.00 mg

1%

18.00

Hierro Fe 2.38 mg

23%

2.38

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fósforo P 512.00 mg

73%

512.00

Potasio K 278.00 mg

5%

278.00

Sodio Na 68.00 mg

5%

68.00

Zinc Zn 5.20 mg

47%

5.20

Cobre Cu 0.10 mg

11%

0.10

Manganeso Mn 0.24 mg

10%

0.24

Selenio Se 39.10 mcg

71%

39.10

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 6.00 mg

6%

6.00

Vitamina B1 Tiamina 0.19 mg

15%

0.19

Vitamina B2 Riboflavina 0.51 mg

38%

0.51

Vitamina B3 Niacina 4.15 mg

25%

4.15

Vitamina B6 Piridoxina 0.19 mg

14%

0.19

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 17.33 mcg

722%

17.33

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 5.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 5.03 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 2.72 g