Pâncreas de vitela cozinhado - composição, benefícios e malefícios
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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
11%
256 kcal
Calorias
38%
29 g
Proteína
0%
0 g
Carboidrato
17%
15 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 55.70 g
2%
Calorias 256.00 kcal
11%
Proteína 29.10 g
38%
Gordura 14.60 g
17%
Cinzas 1.50 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 18.00 mg
1%
Ferro Fe 2.38 mg
23%
Magnésio Mg 24.00 mg
6%
Fósforo P 512.00 mg
73%
Potássio K 278.00 mg
5%
Sódio Na 68.00 mg
5%
Zinco Zn 5.20 mg
47%
Cobre Cu 0.10 mg
11%
Manganês Mn 0.24 mg
10%
Selénio Se 39.10 mcg
71%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 6.00 mg
6%
Vitamina B1 Tiamina 0.19 mg
15%
Vitamina B2 Riboflavina 0.51 mg
38%
Vitamina B3 Niacina 4.15 mg
25%
Vitamina B6 Piridoxina 0.19 mg
14%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folatos DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 17.33 mcg
722%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 5.01 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 5.03 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 2.72 g