Nutrionio
Acérola (cerise pays, cerise des Antilles)

Acérola (cerise pays, cerise des Antilles) - composición, beneficios y daños

cru

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

32 kcal

Calories

0%

0 g

Protéine

2%

8 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 91.41 g

-

-

Calories 32.00 kcal

1%

32.00

Protéine 0.40 g

0%

0.40

Gras (lipides) 0.30 g

0%

0.30

Cendre 0.20 g

-

-

Glucides 7.69 g

2%

7.69

Fibres 1.10 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer, Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnésium, Mg 18.00 mg

4%

18.00

Phosphore, P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium, K 146.00 mg

3%

146.00

Sodium, Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinc, Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cuivre, Cu 0.09 mg

9%

0.09

Sélénium, Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 38.00 mcg

4%

38.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 1677.60 mg

1864%

1677.60

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.06 mg

4%

0.06

Niacine 0.40 mg

2%

0.40

Acide pantothénique 0.31 mg

6%

0.31

Vitamine B-6 0.01 mg

0%

0.01

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 14.00 mcg

3%

14.00

Folate, DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.07 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.05 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.08 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.08 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.09 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.05 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.04 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g