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Acérola (cerise pays, cerise des Antilles) cru

Acérola (cerise pays, cerise des Antilles) cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

32 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

2%

8 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 91.41 g

4%

91.41

Calories 32.00 kcal

1%

32.00

Protéines 0.40 g

0%

0.40

Graisses 0.30 g

0%

0.30

Cendre 0.20 g

-

-

Glucides 7.69 g

2%

7.69

Fibre 1.10 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnésium Mg 18.00 mg

4%

18.00

Phosphore P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium K 146.00 mg

3%

146.00

Sodium Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

0.09

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 38.00 mcg

4%

38.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1677.60 mg

1864%

1677.60

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

0.06

Vitamine B3 Niacine 0.40 mg

2%

0.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.31 mg

6%

0.31

Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg

0%

0.01

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.07 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.05 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.08 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g