Surowa acerola (wiśnia zachodnioindyjska) - skład, korzyści i szkody

Woda 91.41 g

4%

Kalorie 32.00 kcal

1%

Białka 0.40 g

0%

Tłuszcze 0.30 g

0%

Popiół 0.20 g

-

Węglowodany 7.69 g

2%

Błonnik 1.10 g

-

Wapń Ca 12.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.20 mg

2%

Magnez Mg 18.00 mg

4%

Fosfor P 11.00 mg

1%

Potas K 146.00 mg

3%

Sód Na 7.00 mg

0%

Cynk Zn 0.10 mg

0%

Miedź Cu 0.09 mg

9%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 38.00 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1677.60 mg

1864%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg

4%

Witamina B3 Niacyna 0.40 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.31 mg

6%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 14.00 mcg

3%

Witamina B9 Foliany DFE 14.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.08 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.09 g

Kwas oktadekadienowy 0.05 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g