Ацерола (западноиндийская вишня) сырая - состав, польза и вред

Вода 91.41 г

4%

Калории 32.00 ккал

1%

Белки 0.40 г

0%

Жиры 0.30 г

0%

Зола 0.20 г

-

Углеводы 7.69 г

2%

Клетчатка 1.10 г

-

Кальций Ca 12.00 мг

1%

Железо Fe 0.20 мг

2%

Магний Mg 18.00 мг

4%

Фосфор P 11.00 мг

1%

Калий K 146.00 мг

3%

Натрий Na 7.00 мг

0%

Цинк Zn 0.10 мг

0%

Медь Cu 0.09 мг

9%

Селен Se 0.60 мкг

1%

Витамин А 38.00 мкг

4%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1677.60 мг

1864%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

Витамин B3 Ниацин 0.40 мг

2%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.31 мг

6%

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 14.00 мкг

3%

Витамин B9 Фолаты DFE 14.00 мкг

3%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.07 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.05 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.08 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.08 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.09 г

Октадекадиеновая кислота 0.05 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г