Nutrionio
Jus de citron vert

Jus de citron vert - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

25 kcal

Calories

0%

0 g

Protéine

2%

8 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 90.79 g

-

-

Calories 25.00 kcal

1%

25.00

Protéine 0.42 g

0%

0.42

Gras (lipides) 0.07 g

0%

0.07

Cendre 0.31 g

-

-

Glucides 8.42 g

2%

8.42

Fibres 0.40 g

-

-

Sucres 1.69 g

-

-

Saccharose 0.48 g

-

-

Glucose (dextrose) 0.60 g

-

-

Fructose 0.61 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 14.00 mg

1%

14.00

Fer, Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnésium, Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphore, P 14.00 mg

2%

14.00

Potassium, K 117.00 mg

2%

117.00

Sodium, Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc, Zn 0.08 mg

0%

0.08

Cuivre, Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 30.00 mcg

0%

30.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.22 mg

1%

0.22

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 30.00 mg

33%

30.00

Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Niacine 0.14 mg

0%

0.14

Acide pantothénique 0.12 mg

2%

0.12

Vitamine B-6 0.04 mg

2%

0.04

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 10.00 mcg

2%

10.00

Folate, DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Choline, totale 5.10 mg

1%

5.10

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Bétaïne 0.20 mg

-

-

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.00 g

0%

0.00

Isoleucine 0.00 g

0%

0.00

Leucine 0.02 g

0%

0.02

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.00 g

0%

0.00

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.02 g

0%

0.02

Histidine 0.00 g

0%

0.00

Alanine 0.02 g

0%

0.02

L'acide aspartique 0.11 g

0%

0.11

Acide glutamique 0.07 g

0%

0.07

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.03 g

0%

0.03

Sérine 0.04 g

0%

0.04

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.01 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.02 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg