🍏 Nutrionio
Sok limonkowy

Sok limonkowy - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

25 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

2%

8 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 90.79 g

4%

90.79

Kalorie 25.00 kcal

1%

25.00

Białka 0.42 g

0%

0.42

Tłuszcze 0.07 g

0%

0.07

Popiół 0.31 g

-

-

Węglowodany 8.42 g

2%

8.42

Błonnik 0.40 g

-

-

Cukry 1.69 g

-

-

Sacharoza 0.48 g

-

-

Glukoza 0.60 g

-

-

Fruktoza 0.61 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Skrobia 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.00 mg

1%

14.00

Żelazo Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnez Mg 8.00 mg

2%

8.00

Fosfor P 14.00 mg

2%

14.00

Potas K 117.00 mg

2%

117.00

Sód Na 2.00 mg

0%

2.00

Cynk Zn 0.08 mg

0%

0.08

Miedź Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen Se 0.10 mcg

0%

0.10

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 30.00 mcg

0%

30.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.22 mg

1%

0.22

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.60 mcg

0%

0.60

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 30.00 mg

33%

30.00

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg

1%

0.02

Witamina B3 Niacyna 0.14 mg

0%

0.14

Witamina B4 Cholina 5.10 mg

1%

5.10

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.12 mg

2%

0.12

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

0.04

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 10.00 mcg

2%

10.00

Witamina B9 Foliany DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.20 mg

-

-

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.00 g

0%

0.00

Izoleucyna 0.00 g

0%

0.00

Leucyna 0.02 g

0%

0.02

Lizyna 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.01 g

0%

0.01

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.02 g

0%

0.02

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Kwas asparaginowy 0.11 g

0%

0.11

Kwas glutaminowy 0.07 g

0%

0.07

Glicyna 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Seryna 0.04 g

0%

0.04

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas oktadekadienowy 0.02 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg