Nutrionio
Limettensaft

Limettensaft – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

25 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

2%

8 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 90.79 g

-

-

Kalorien 25.00 kcal

1%

25.00

Eiweiß 0.42 g

0%

0.42

Fett (Gesamtlipid) 0.07 g

0%

0.07

Asche 0.31 g

-

-

Kohlenhydrat 8.42 g

2%

8.42

Ballaststoffe 0.40 g

-

-

Zucker 1.69 g

-

-

Saccharose 0.48 g

-

-

Glukose (dextrose) 0.60 g

-

-

Fruktose 0.61 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Stärke 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 14.00 mg

1%

14.00

Eisen, Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnesium, Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphor, P 14.00 mg

2%

14.00

Kalium, K 117.00 mg

2%

117.00

Natrium, Na 2.00 mg

0%

2.00

Zink, Zn 0.08 mg

0%

0.08

Kupfer, Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 30.00 mcg

0%

30.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.22 mg

1%

0.22

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K (Phyllochinon) 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 30.00 mg

33%

30.00

Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.14 mg

0%

0.14

Pantothensäure 0.12 mg

2%

0.12

Vitamin B-6 0.04 mg

2%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 10.00 mcg

2%

10.00

Folat, DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Cholin, total 5.10 mg

1%

5.10

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 0.20 mg

-

-

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.00 g

0%

0.00

Isoleucin 0.00 g

0%

0.00

Leucin 0.02 g

0%

0.02

Lysin 0.02 g

0%

0.02

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Tyrosin 0.00 g

0%

0.00

Valin 0.01 g

0%

0.01

Arginin 0.02 g

0%

0.02

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Alanin 0.02 g

0%

0.02

Asparaginsäure 0.11 g

0%

0.11

Glutaminsäure 0.07 g

0%

0.07

Glycin 0.01 g

0%

0.01

Prolin 0.03 g

0%

0.03

Serin 0.04 g

0%

0.04

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.01 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.01 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.01 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.01 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.02 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.02 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.01 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg