Tomates rouges en conserve (sans sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
0%
16 kcal
Calories
1%
1 g
Protéines
1%
3 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 94.75 g
4%
Calories 16.00 kcal
0%
Protéines 0.79 g
1%
Graisses 0.25 g
0%
Cendre 0.74 g
-
Glucides 3.47 g
1%
Fibre 1.90 g
-
Sucres 2.55 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Glucose 1.24 g
-
Fructose 1.31 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 33.00 mg
3%
Fer Fe 0.57 mg
5%
Magnésium Mg 10.00 mg
2%
Phosphore P 17.00 mg
2%
Potassium K 191.00 mg
4%
Sodium Na 10.00 mg
0%
Zinc Zn 0.12 mg
1%
Cuivre Cu 0.05 mg
5%
Manganèse Mn 0.07 mg
2%
Sélénium Se 0.70 mcg
1%
Fluor F 5.10 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 22.00 mcg
2%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 265.00 mcg
5%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 2745.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 85.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.59 mg
4%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 2.90 mcg
2%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 12.60 mg
13%
Vitamine B1 Thiamine 0.58 mg
47%
Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg
4%
Vitamine B3 Niacine 0.71 mg
4%
Vitamine B4 Choline 7.00 mg
1%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.12 mg
2%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg
8%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 8.00 mcg
2%
Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg
2%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.04 g
1%
Isoleucine 0.02 g
1%
Leucine 0.03 g
0%
Lysine 0.03 g
0%
Méthionine 0.01 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.03 g
0%
Tyrosine 0.02 g
0%
Valine 0.02 g
0%
Arginine 0.02 g
0%
Histidine 0.02 g
0%
Alanine 0.03 g
0%
Acide aspartique 0.15 g
1%
Acide glutamique 0.45 g
3%
Glycine 0.02 g
0%
Proline 0.02 g
0%
Sérine 0.02 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.03 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.03 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.04 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.04 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.10 g
Acide octadécadiénoïque 0.10 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg