Nutrionio
Lime

Lime - composizione, benefici e danni

crudo

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

30 kcal

Calorie

0%

1 g

Proteina

3%

11 g

Carboidrato

0%

0 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 88.26 g

-

-

Calorie 30.00 kcal

1%

30.00

Proteina 0.70 g

0%

0.70

Grassi (lipidi) 0.20 g

0%

0.20

Cenere 0.30 g

-

-

Carboidrato 10.54 g

3%

10.54

Fibra 2.80 g

-

-

Zuccheri 1.69 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 33.00 mg

3%

33.00

Ferro, Fe 0.60 mg

6%

0.60

Magnesio, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosforo, P 18.00 mg

2%

18.00

Potassio, K 102.00 mg

2%

102.00

Sodio, Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinco, Zn 0.11 mg

1%

0.11

Rame, Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, beta 30.00 mcg

0%

30.00

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.22 mg

1%

0.22

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (fillochinone) 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 29.10 mg

32%

29.10

Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.20 mg

1%

0.20

Acido pantotenico 0.22 mg

4%

0.22

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

0.04

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 8.00 mcg

2%

8.00

Folato, DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Colina, totale 5.10 mg

1%

5.10

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.00 g

0%

0.00

Lisina 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 0.02 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.02 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.02 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.06 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.04 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg