Pimento - composizione, benefici e danni

Acqua 93.10 g

4%

Calorie 23.00 kcal

1%

Proteine 1.10 g

1%

Grassi 0.30 g

0%

Cenere 0.40 g

-

Carboidrati 5.10 g

1%

Fibra alimentare 1.90 g

-

Zuccheri 2.71 g

-

Calcio Ca 6.00 mg

0%

Ferro Fe 1.68 mg

16%

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

Fosforo P 17.00 mg

2%

Potassio K 158.00 mg

3%

Sodio Na 14.00 mg

1%

Zinco Zn 0.19 mg

1%

Rame Cu 0.05 mg

5%

Manganese Mn 0.09 mg

4%

Selenio Se 0.20 mcg

0%

Vitamina A 133.00 mcg

14%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 1474.00 mcg

29%

Alfa-carotene 238.00 mcg

4%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 366.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.69 mg

4%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 8.30 mcg

6%

Vitamina C Acido ascorbico 84.90 mg

94%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.62 mg

3%

Vitamina B4 Colina 6.30 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.01 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.22 mg

16%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 6.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.04 g

1%

Leucina 0.06 g

1%

Lisina 0.05 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.05 g

1%

Arginina 0.05 g

0%

Istidina 0.02 g

1%

Alanina 0.05 g

0%

Acido aspartico 0.16 g

1%

Acido glutammico 0.15 g

1%

Glicina 0.04 g

1%

Prolina 0.05 g

1%

Serina 0.04 g

0%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.16 g

Acido ottadecadienoico 0.15 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 9.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg