Olej kukurydziany - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
39%
900 kcal
Kalorie
0%
0 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
>100%
100 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 0.00 g
0%
Kalorie 900.00 kcal
39%
Białka 0.00 g
0%
Tłuszcze 100.00 g
119%
Popiół 0.00 g
-
Węglowodany 0.00 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Cukry 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 0.00 mg
0%
Żelazo Fe 0.00 mg
0%
Magnez Mg 0.00 mg
0%
Fosfor P 0.00 mg
0%
Potas K 0.00 mg
0%
Sód Na 0.00 mg
0%
Cynk Zn 0.00 mg
0%
Miedź Cu 0.00 mg
0%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 0.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 14.30 mg
97%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 1.90 mcg
1%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg
0%
Witamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg
0%
Witamina B3 Niacyna 0.00 mg
0%
Witamina B4 Cholina 0.20 mg
0%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg
0%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg
0%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 0.00 mcg
0%
Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg
0%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Aminokwasy
Tryptofan 0.00 g
0%
Treonina 0.00 g
0%
Izoleucyna 0.00 g
0%
Leucyna 0.00 g
0%
Lizyna 0.00 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Cystyna 0.00 g
0%
Fenyloalanina 0.00 g
0%
Tyrozyna 0.00 g
0%
Walina 0.00 g
0%
Arginina 0.00 g
0%
Histydyna 0.00 g
0%
Alanina 0.00 g
0%
Kwas asparaginowy 0.00 g
0%
Kwas glutaminowy 0.00 g
0%
Glicyna 0.00 g
0%
Prolina 0.00 g
0%
Seryna 0.00 g
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 12.95 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.02 g
Kwas pentadecylowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 10.58 g
Kwas margarynowy 0.07 g
Kwas stearynowy 1.85 g
Kwas arachidowy 0.43 g
Kwas behenowy 0.00 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 27.58 g
Kwas heksadecenowy 0.11 g
Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.11 g
Kwas oktadecenowy 27.33 g
Kwas oleinowy Omega-9 27.33 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.13 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 54.68 g
Kwas oktadekadienowy 53.52 g
Kwas linolowy Omega-6 53.23 g
Kwas oktadekatrienowy 1.16 g
Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 1.16 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Kwas elaidynowy 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg
Stygmasterol 56.00 mg
Campesterol 189.00 mg
Beta-sitosterol 621.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg