Nutrionio
Herbata

Herbata - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

0%

1 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 99.77 g

-

-

Kalorie 1.00 kcal

0%

1.00

Białko 0.04 g

0%

0.04

Tłuszcz (lipid) 0.00 g

0%

0.00

Popiół 0.01 g

-

-

Węglowodan 0.17 g

0%

0.17

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Sacharoza 0.00 g

-

-

Glukoza (dekstroza) 0.00 g

-

-

Fruktoza 0.00 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 1.00 mg

0%

1.00

Żelazo, Fe 0.04 mg

0%

0.04

Magnez, Mg 1.00 mg

0%

1.00

Fosfor, P 0.40 mg

0%

0.40

Potas, K 11.80 mg

0%

11.80

Sód, Na 1.20 mg

0%

1.20

Cynk, Zn 0.02 mg

0%

0.02

Miedź, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan, Mn 0.14 mg

6%

0.14

Selen, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.25 mcg

0%

0.25

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, beta 3.00 mcg

0%

3.00

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Ryboflawina 0.02 mg

1%

0.02

Niacyna 0.02 mg

0%

0.02

Kwas pantotenowy 0.01 mg

0%

0.01

Witamina B-6 0.00 mg

0%

0.00

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 1.40 mcg

0%

1.40

Kwas foliowy, DFE 1.40 mcg

0%

1.40

Cholina, całkowita 0.10 mg

0%

0.10

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.00 g

0%

0.00

Izoleucyna 0.00 g

0%

0.00

Leucyna 0.00 g

0%

0.00

Lizyna 0.00 g

0%

0.00

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.00 g

0%

0.00

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.00 g

0%

0.00

Arginina 0.00 g

0%

0.00

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.00 g

0%

0.00

Kwas asparaginowy 0.00 g

0%

0.00

Kwas glutaminowy 0.00 g

0%

0.00

Glicyna 0.00 g

0%

0.00

Prolina 0.00 g

0%

0.00

Seryna 0.00 g

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.00 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.00 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.00 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.00 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 9.60 mg

Teobromina 0.50 mg