Nutrionio
Чай

Чай - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

0%

1 ккал

Калории

0%

0 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 99.77 г

-

-

Калории 1.00 ккал

0%

1.00

Белок 0.04 г

0%

0.04

Жиры (липиды) 0.00 г

0%

0.00

Зола 0.01 г

-

-

Углеводы 0.17 г

0%

0.17

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза (декстроза) 0.00 г

-

-

Фруктоза 0.00 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 1.00 мг

0%

1.00

Железо, Fe 0.04 мг

0%

0.04

Магний, Mg 1.00 мг

0%

1.00

Фосфор, Р 0.40 мг

0%

0.40

Калий, К 11.80 мг

0%

11.80

Натрий, Na 1.20 мг

0%

1.20

Цинк, Zn 0.02 мг

0%

0.02

Медь, Cu 0.01 мг

0%

0.01

Марганец, Mn 0.14 мг

6%

0.14

Селен, Se 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.25 мкг

0%

0.25

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, бета 3.00 мкг

0%

3.00

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

0.00

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.00 мг

0%

0.00

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин К (филлохинон) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Рибофлавин 0.02 мг

1%

0.02

Ниацин 0.02 мг

0%

0.02

Пантотеновая кислота 0.01 мг

0%

0.01

Витамин В-6 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 1.40 мкг

0%

1.40

Фолаты, ПЭФ 1.40 мкг

0%

1.40

Холин, всего 0.10 мг

0%

0.10

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.00 г

0%

0.00

Изолейцин 0.00 г

0%

0.00

Лейцин 0.00 г

0%

0.00

Лизин 0.00 г

0%

0.00

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Цистин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.00 г

0%

0.00

Тирозин 0.00 г

0%

0.00

Валин 0.00 г

0%

0.00

Аргинин 0.00 г

0%

0.00

Гистидин 0.00 г

0%

0.00

Аланин 0.00 г

0%

0.00

Аспарагиновая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глютаминовая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глицин 0.00 г

0%

0.00

Пролин 0.00 г

0%

0.00

Серин 0.00 г

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.00 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.00 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.00 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.00 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.00 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 9.60 мг

Теобромин 0.50 мг