🍏 Nutrionio
Sumo de acerola

Sumo de acerola - composição, benefícios e malefícios

cru

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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

23 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

1%

5 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 94.30 g

4%

94.30

Calorias 23.00 kcal

1%

23.00

Proteína 0.40 g

0%

0.40

Gordura 0.30 g

0%

0.30

Cinzas 0.20 g

-

-

Carboidrato 4.80 g

1%

4.80

Fibra 0.30 g

-

-

Açúcares 4.50 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 10.00 mg

1%

10.00

Ferro Fe 0.50 mg

5%

0.50

Magnésio Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fósforo P 9.00 mg

1%

9.00

Potássio K 97.00 mg

2%

97.00

Sódio Na 3.00 mg

0%

3.00

Zinco Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cobre Cu 0.09 mg

9%

0.09

Selénio Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 25.00 mcg

2%

25.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 305.00 mcg

6%

305.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 17.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.18 mg

1%

0.18

Vitamina K1 Filoquinona 1.40 mcg

1%

1.40

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 1600.00 mg

1777%

1600.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

0.40

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.21 mg

4%

0.21

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B9 Folatos DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.07 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.05 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.08 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.08 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.09 g

Ácido octadecadienóico 0.05 g

Ácido octadecatrienóico 0.04 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg