Sumo de acerola cru - composição, benefícios e malefícios

Água 94.30 g

-

Calorias 23.00 kcal

1%

Proteína 0.40 g

0%

Gordura (lipídios) 0.30 g

0%

Cinzas 0.20 g

-

Carboidrato 4.80 g

1%

Fibra 0.30 g

-

Açúcares 4.50 g

-

Cálcio, Ca 10.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.50 mg

5%

Magnésio, Mg 12.00 mg

3%

Fósforo, P 9.00 mg

1%

Potássio, K 97.00 mg

2%

Sódio, Na 3.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.10 mg

0%

Cobre, Cu 0.09 mg

9%

Selênio, Se 0.10 mcg

0%

Vitamina A 25.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 305.00 mcg

6%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 17.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.18 mg

1%

Vitamina K (filoquinona) 1.40 mcg

1%

Vitamina C, ácido ascórbico total 1600.00 mg

1777%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.06 mg

4%

Niacina 0.40 mg

2%

Ácido pantotênico 0.21 mg

4%

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 14.00 mcg

3%

Folato, DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.07 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.05 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.02 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.08 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.08 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.09 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.05 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.04 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg