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Acerola-Saft roh

Acerola-Saft roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

23 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

1%

5 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 94.30 g

4%

94.30

Kalorien 23.00 kcal

1%

23.00

Eiweiß 0.40 g

0%

0.40

Fette 0.30 g

0%

0.30

Asche 0.20 g

-

-

Kohlenhydrate 4.80 g

1%

4.80

Ballaststoffe 0.30 g

-

-

Zucker 4.50 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 10.00 mg

1%

10.00

Eisen Fe 0.50 mg

5%

0.50

Magnesium Mg 12.00 mg

3%

12.00

Phosphor P 9.00 mg

1%

9.00

Kalium K 97.00 mg

2%

97.00

Natrium Na 3.00 mg

0%

3.00

Zink Zn 0.10 mg

0%

0.10

Kupfer Cu 0.09 mg

9%

0.09

Selen Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 25.00 mcg

2%

25.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 305.00 mcg

6%

305.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 17.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.18 mg

1%

0.18

Vitamin K1 Phyllochinon 1.40 mcg

1%

1.40

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 1600.00 mg

1777%

1600.00

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg

4%

0.06

Vitamin B3 Niacin 0.40 mg

2%

0.40

Vitamin B5 Pantothensäure 0.21 mg

4%

0.21

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamin B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.07 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.05 g

Stearinsäure 0.02 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.08 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.09 g

Octadecadiensäure 0.05 g

Octadecatriensäure 0.04 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg