Rebentos de bambu (com sal) - composição, benefícios e malefícios

Água 95.92 g

-

Calorias 11.00 kcal

0%

Proteína 1.53 g

2%

Gordura (lipídios) 0.22 g

0%

Cinzas 0.81 g

-

Carboidrato 1.52 g

0%

Fibra 1.00 g

-

Cálcio, Ca 12.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.24 mg

2%

Magnésio, Mg 3.00 mg

0%

Fósforo, P 20.00 mg

2%

Potássio, K 533.00 mg

11%

Sódio, Na 240.00 mg

18%

Zinco, Zn 0.47 mg

4%

Cobre, Cu 0.08 mg

9%

Manganês, Mn 0.11 mg

4%

Selênio, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.05 mg

3%

Niacina 0.30 mg

1%

Ácido pantotênico 0.07 mg

1%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 2.00 mcg

0%

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.08 g

1%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.05 g

1%

Valina 0.06 g

2%

arginina 0.06 g

0%

Histidina 0.03 g

1%

Alanina 0.07 g

1%

Ácido aspártico 0.25 g

2%

Ácido glutâmico 0.15 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Prolina 0.13 g

2%

Serina 0.08 g

0%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.05 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.04 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.01 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.01 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.10 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.08 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.02 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg