Polpa de naranjila congelada - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
25 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
1%
6 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 93.05 g
-
Calorias 25.00 kcal
1%
Proteína 0.44 g
0%
Gordura (lipídios) 0.22 g
0%
Cinzas 0.39 g
-
Carboidrato 5.90 g
1%
Fibra 1.10 g
-
Açúcares 3.74 g
-
Sacarose 1.72 g
-
Glicose (dextrose) 0.99 g
-
Frutose 1.04 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 8.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.35 mg
3%
Magnésio, Mg 11.00 mg
2%
Fósforo, P 12.00 mg
1%
Potássio, K 200.00 mg
4%
Sódio, Na 4.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.10 mg
0%
Cobre, Cu 0.03 mg
3%
Manganês, Mn 0.07 mg
2%
Selênio, Se 0.40 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 28.00 mcg
3%
Caroteno, beta 333.00 mcg
6%
Caroteno, alfa 4.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 10.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína + zeaxantina 299.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.75 mg
5%
Vitamina K (filoquinona) 14.60 mcg
12%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 3.20 mg
3%
Tiamina 0.05 mg
3%
Riboflavina 0.00 mg
0%
Niacina 1.45 mg
9%
Ácido pantotênico 0.22 mg
4%
Vitamina B-6 0.11 mg
8%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 3.00 mcg
0%
Folato, DFE 3.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g