Polpa de naranjila congelada - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
25 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
1%
6 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 93.05 g
4%
Calorias 25.00 kcal
1%
Proteína 0.44 g
0%
Gordura 0.22 g
0%
Cinzas 0.39 g
-
Carboidrato 5.90 g
1%
Fibra 1.10 g
-
Açúcares 3.74 g
-
Sacarose 1.72 g
-
Glicose 0.99 g
-
Frutose 1.04 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 8.00 mg
0%
Ferro Fe 0.35 mg
3%
Magnésio Mg 11.00 mg
2%
Fósforo P 12.00 mg
1%
Potássio K 200.00 mg
4%
Sódio Na 4.00 mg
0%
Zinco Zn 0.10 mg
0%
Cobre Cu 0.03 mg
3%
Manganês Mn 0.07 mg
2%
Selénio Se 0.40 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 28.00 mcg
3%
Betacaroteno 333.00 mcg
6%
Alfacaroteno 4.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 10.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína e zeaxantina 299.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.75 mg
5%
Vitamina K1 Filoquinona 14.60 mcg
12%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 3.20 mg
3%
Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 1.45 mg
9%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.22 mg
4%
Vitamina B6 Piridoxina 0.11 mg
8%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folatos DFE 3.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g