Mrożony miąższ naranjilla - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
1%
25 kcal
Kalorie
0%
0 g
Białko
1%
6 g
Węglowodan
0%
0 g
Tłuszcz (lipid)
Ogólne składniki odżywcze
Woda 93.05 g
-
Kalorie 25.00 kcal
1%
Białko 0.44 g
0%
Tłuszcz (lipid) 0.22 g
0%
Popiół 0.39 g
-
Węglowodan 5.90 g
1%
Błonnik 1.10 g
-
Cukry 3.74 g
-
Sacharoza 1.72 g
-
Glukoza (dekstroza) 0.99 g
-
Fruktoza 1.04 g
-
Laktoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galaktoza 0.00 g
-
Minerały
Wapń, Ca 8.00 mg
0%
Żelazo, Fe 0.35 mg
3%
Magnez, Mg 11.00 mg
2%
Fosfor, P 12.00 mg
1%
Potas, K 200.00 mg
4%
Sód, Na 4.00 mg
0%
Cynk, Zn 0.10 mg
0%
Miedź, Cu 0.03 mg
3%
Mangan, Mn 0.07 mg
2%
Selen, Se 0.40 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 28.00 mcg
3%
Karoten, beta 333.00 mcg
6%
Karoten, alfa 4.00 mcg
0%
Kryptoksantyna, beta 10.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaksantyna 299.00 mcg
-
Witamina E (alfa-tokoferol) 0.75 mg
5%
Witamina K (filochinon) 14.60 mcg
12%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 3.20 mg
3%
Tiamina 0.05 mg
3%
Ryboflawina 0.00 mg
0%
Niacyna 1.45 mg
9%
Kwas pantotenowy 0.22 mg
4%
Witamina B-6 0.11 mg
8%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany, jedzenie 3.00 mcg
0%
Kwas foliowy, DFE 3.00 mcg
0%
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g