Folhados de batata-doce congelados - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
7%
161 kcal
Calorias
1%
1 g
Proteína
9%
31 g
Carboidrato
4%
4 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 63.02 g
-
Calorias 161.00 kcal
7%
Proteína 1.36 g
1%
Gordura (lipídios) 3.58 g
4%
Cinzas 1.32 g
-
Carboidrato 30.72 g
9%
Fibra 1.90 g
-
Açúcares 7.65 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 57.00 mg
5%
Ferro, Fe 0.40 mg
4%
Potássio, K 248.00 mg
5%
Sódio, Na 250.00 mg
19%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 2.20 mg
2%
Ácidos graxos saturados
Ácidos graxos saturados (AGS) 0.31 g
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.07 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg