Mrożone ptysie ze słodkich ziemniaków - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
7%
161 kcal
Kalorie
1%
1 g
Białka
9%
31 g
Węglowodany
4%
4 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 63.02 g
3%
Kalorie 161.00 kcal
7%
Białka 1.36 g
1%
Tłuszcze 3.58 g
4%
Popiół 1.32 g
-
Węglowodany 30.72 g
9%
Błonnik 1.90 g
-
Cukry 7.65 g
-
Minerały
Wapń Ca 57.00 mg
5%
Żelazo Fe 0.40 mg
4%
Potas K 248.00 mg
5%
Sód Na 250.00 mg
19%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 2.20 mg
2%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.31 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.07 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg