Warzywa - wartość odżywcza, korzyści i szkody

Nasiona lucerny Liście amarantusa Grot strzały Maranta Karczochy Rukola Szparagi Pędy bambusa Zielenina buraczana Buraki Gorzki melon Ogórecznik Bób Brokuły Kapusta brokułowa Brukselka Korzeń łopianu Lepiężnik Kapusta Tykwa Karczoch Marchew Sok z marchwi Maniok Catup Kalafior Seler Seler Sałata Boćwina Kolczoch Cykoria Zieleń cykorii Korzenie cykorii Szczypiorek Chowchow Wianek z chryzantem Liście chryzantemy Grzyb chmurnych uszu Kapusta włoska Liście kolendry Kukurydza Roszponka warzywna Groszek włoski Rzeżucha ogrodowa Ogórek Mniszek lekarski Dok Liście podudzia Strąki podudzia Edamame Bakłażan Endywia Epazot Eppaw Escarole Bulwa kopru włoskiego Paprocie skrzypowe Liście chwastów Czosnek Korzeń imbiru Liście winogron Serca palmowe Fasola hiacyntowa Karczochy jerozolimskie Żydowskie ucho (pepeao) Juta potherb (molokhia) Jarmuż Kanpyo Kalarepa Ćwierćtusze jagnięce Pory Trawa cytrynowa (citronella) Sałata Fasola lima Korzeń lotosu Szpinak malabarski (basella) Batat górski Grzyby Gorczyca Szpinak musztardowy (tendergreen) Szpinak nowozelandzki Nopales Okra Cebula Pietruszka Pasternak Papryka Pimento Poi Pędy pokeberry Ziemniak Mąka ziemniaczana Placki ziemniaczane Ptysie ziemniaczane Dynia Portulaka Radicchio Rzodkiewka Nasiona rzodkiewki Brukiew Salsefia Kapusta kiszona Wodorosty Kwiat sesbanii Szalotka Fasolka szparagowa Szpinak Suflet szpinakowy Kabaczek Sukkotasz Słodki ziemniak Liście słodkiego ziemniaka Ptysie ze słodkich ziemniaków Taro Pomidory Sok pomidorowy Pasta pomidorowa Pomidor w proszku Przecier pomidorowy Sos pomidorowy Pomidory Tykwa ręcznikowa Paproć drzewiasta Rzepa Korzeń wasabi Powój wodny Kasztany wodne Rukiew wodna Tykwa woskowa Batat Kłębian kątowaty Fasola szparagowa Yautia (malanga)