Sok z marchwi - skład, korzyści i szkody

Woda 88.87 g

4%

Kalorie 40.00 kcal

1%

Białka 0.95 g

1%

Tłuszcze 0.15 g

0%

Popiół 0.75 g

-

Węglowodany 9.28 g

2%

Błonnik 0.80 g

-

Cukry 3.91 g

-

Wapń Ca 24.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.46 mg

4%

Magnez Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 42.00 mg

6%

Potas K 292.00 mg

6%

Sód Na 66.00 mg

5%

Cynk Zn 0.18 mg

1%

Miedź Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.13 mg

5%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 956.00 mcg

106%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 9303.00 mcg

186%

Alfa-karoten 4342.00 mcg

86%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 2.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 333.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 1.16 mg

7%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 15.50 mcg

12%

Witamina C Kwas askorbinowy 8.50 mg

9%

Witamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg

4%

Witamina B3 Niacyna 0.39 mg

2%

Witamina B4 Cholina 9.90 mg

1%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.23 mg

4%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.22 mg

16%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 4.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g

Kwas oktadekadienowy 0.06 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg