Nutrionio
Jus de carotte

Jus de carotte - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

40 kcal

Calories

1%

1 g

Protéine

2%

9 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 88.87 g

-

-

Calories 40.00 kcal

1%

40.00

Protéine 0.95 g

1%

0.95

Gras (lipides) 0.15 g

0%

0.15

Cendre 0.75 g

-

-

Glucides 9.28 g

2%

9.28

Fibres 0.80 g

-

-

Sucres 3.91 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 24.00 mg

2%

24.00

Fer, Fe 0.46 mg

4%

0.46

Magnésium, Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphore, P 42.00 mg

6%

42.00

Potassium, K 292.00 mg

6%

292.00

Sodium, Na 66.00 mg

5%

66.00

Zinc, Zn 0.18 mg

1%

0.18

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse, Mn 0.13 mg

5%

0.13

Sélénium, Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 956.00 mcg

106%

956.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 9303.00 mcg

186%

9303.00

Carotène, alpha 4342.00 mcg

86%

4342.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 2.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 333.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1.16 mg

7%

1.16

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 15.50 mcg

12%

15.50

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 8.50 mg

9%

8.50

Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Riboflavine 0.06 mg

4%

0.06

Niacine 0.39 mg

2%

0.39

Acide pantothénique 0.23 mg

4%

0.23

Vitamine B-6 0.22 mg

16%

0.22

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 4.00 mcg

1%

4.00

Folate, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Choline, totale 9.90 mg

1%

9.90

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.03 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.07 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.06 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg