Karottensaft – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 88.87 g

4%

Kalorien 40.00 kcal

1%

Eiweiß 0.95 g

1%

Fette 0.15 g

0%

Asche 0.75 g

-

Kohlenhydrate 9.28 g

2%

Ballaststoffe 0.80 g

-

Zucker 3.91 g

-

Kalzium Ca 24.00 mg

2%

Eisen Fe 0.46 mg

4%

Magnesium Mg 14.00 mg

3%

Phosphor P 42.00 mg

6%

Kalium K 292.00 mg

6%

Natrium Na 66.00 mg

5%

Zink Zn 0.18 mg

1%

Kupfer Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.13 mg

5%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 956.00 mcg

106%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 9303.00 mcg

186%

Alpha-Carotin 4342.00 mcg

86%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 2.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 333.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.16 mg

7%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 15.50 mcg

12%

Vitamin C Ascorbinsäure 8.50 mg

9%

Vitamin B1 Thiamin 0.09 mg

7%

Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg

4%

Vitamin B3 Niacin 0.39 mg

2%

Vitamin B4 Cholin 9.90 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.23 mg

4%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.22 mg

16%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.07 g

Octadecadiensäure 0.06 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg