Lepiężnik - skład, korzyści i szkody

Woda 96.46 g

-

Kalorie 8.25 kcal

0%

Białko 0.24 g

0%

Tłuszcz (lipid) 0.05 g

0%

Popiół 1.17 g

-

Węglowodan 2.08 g

0%

Wapń, Ca 63.75 mg

6%

Żelazo, Fe 0.23 mg

2%

Magnez, Mg 8.00 mg

2%

Fosfor, P 7.50 mg

1%

Potas, K 343.75 mg

7%

Sód, Na 63.75 mg

4%

Cynk, Zn 0.10 mg

0%

Miedź, Cu 0.06 mg

7%

Mangan, Mn 0.17 mg

7%

Selen, Se 0.90 mcg

1%

Witamina A 1.25 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 20.30 mg

22%

Tiamina 0.01 mg

0%

Ryboflawina 0.01 mg

0%

Niacyna 0.14 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.02 mg

0%

Witamina B-6 0.06 mg

4%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 5.25 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 5.25 mcg

1%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg