Белокопытник - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
0%
8 ккал
Калории
0%
0 г
Белок
0%
2 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 96.46 г
-
Калории 8.25 ккал
0%
Белок 0.24 г
0%
Жиры (липиды) 0.05 г
0%
Зола 1.17 г
-
Углеводы 2.08 г
0%
Минералы
Кальций, Ca 63.75 мг
6%
Железо, Fe 0.23 мг
2%
Магний, Mg 8.00 мг
2%
Фосфор, Р 7.50 мг
1%
Калий, К 343.75 мг
7%
Натрий, Na 63.75 мг
4%
Цинк, Zn 0.10 мг
0%
Медь, Cu 0.06 мг
7%
Марганец, Mn 0.17 мг
7%
Селен, Se 0.90 мкг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 1.25 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 20.30 мг
22%
Тиамин 0.01 мг
0%
Рибофлавин 0.01 мг
0%
Ниацин 0.14 мг
0%
Пантотеновая кислота 0.02 мг
0%
Витамин В-6 0.06 мг
4%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 5.25 мкг
1%
Фолаты, ПЭФ 5.25 мкг
1%
Витамин B-12 0.00 мкг
0%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг