Nutrionio
Белокопытник

Белокопытник - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

0%

8 ккал

Калории

0%

0 г

Белок

0%

2 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 96.46 г

-

-

Калории 8.25 ккал

0%

8.25

Белок 0.24 г

0%

0.24

Жиры (липиды) 0.05 г

0%

0.05

Зола 1.17 г

-

-

Углеводы 2.08 г

0%

2.08

Минералы

Кальций, Ca 63.75 мг

6%

63.75

Железо, Fe 0.23 мг

2%

0.23

Магний, Mg 8.00 мг

2%

8.00

Фосфор, Р 7.50 мг

1%

7.50

Калий, К 343.75 мг

7%

343.75

Натрий, Na 63.75 мг

4%

63.75

Цинк, Zn 0.10 мг

0%

0.10

Медь, Cu 0.06 мг

7%

0.06

Марганец, Mn 0.17 мг

7%

0.17

Селен, Se 0.90 мкг

1%

0.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 1.25 мкг

0%

1.25

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 20.30 мг

22%

20.30

Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Рибофлавин 0.01 мг

0%

0.01

Ниацин 0.14 мг

0%

0.14

Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

0.02

Витамин В-6 0.06 мг

4%

0.06

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 5.25 мкг

1%

5.25

Фолаты, ПЭФ 5.25 мкг

1%

5.25

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг