Белокопытник вареный - состав, польза и вред

Вода 96.70 г

4%

Калории 8.00 ккал

0%

Белки 0.23 г

0%

Жиры 0.02 г

0%

Зола 0.88 г

-

Углеводы 2.16 г

0%

Кальций Ca 59.00 мг

5%

Железо Fe 0.10 мг

1%

Магний Mg 8.00 мг

2%

Фосфор P 7.00 мг

1%

Калий K 354.00 мг

7%

Натрий Na 122.00 мг

9%

Цинк Zn 0.09 мг

0%

Медь Cu 0.06 мг

6%

Марганец Mn 0.16 мг

6%

Селен Se 0.90 мкг

1%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 18.90 мг

21%

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг

0%

Витамин B3 Ниацин 0.10 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 4.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг