Белокопытник вареный (с солью) - состав, польза и вред

Вода 96.70 г

-

Калории 8.00 ккал

0%

Белок 0.23 г

0%

Жиры (липиды) 0.02 г

0%

Зола 0.88 г

-

Углеводы 2.16 г

0%

Кальций, Ca 59.00 мг

5%

Железо, Fe 0.10 мг

1%

Магний, Mg 8.00 мг

2%

Фосфор, Р 7.00 мг

1%

Калий, К 354.00 мг

7%

Натрий, Na 240.00 мг

18%

Цинк, Zn 0.09 мг

0%

Медь, Cu 0.06 мг

6%

Марганец, Mn 0.16 мг

6%

Селен, Se 0.90 мкг

1%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 18.90 мг

21%

Тиамин 0.01 мг

0%

Рибофлавин 0.01 мг

0%

Ниацин 0.10 мг

0%

Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

Витамин В-6 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 4.00 мкг

1%

Фолаты, ПЭФ 4.00 мкг

1%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг