Nutrionio
Lepiężnik w puszce

Lepiężnik w puszce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

0%

3 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 97.92 g

-

-

Kalorie 3.00 kcal

0%

3.00

Białko 0.11 g

0%

0.11

Tłuszcz (lipid) 0.13 g

0%

0.13

Popiół 1.46 g

-

-

Węglowodan 0.38 g

0%

0.38

Minerały

Wapń, Ca 34.00 mg

3%

34.00

Żelazo, Fe 0.63 mg

6%

0.63

Magnez, Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fosfor, P 4.00 mg

0%

4.00

Potas, K 12.00 mg

0%

12.00

Sód, Na 4.00 mg

0%

4.00

Cynk, Zn 0.06 mg

0%

0.06

Miedź, Cu 0.04 mg

4%

0.04

Mangan, Mn 0.10 mg

4%

0.10

Selen, Se 0.90 mcg

1%

0.90

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 11.90 mg

13%

11.90

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Ryboflawina 0.01 mg

0%

0.01

Niacyna 0.14 mg

0%

0.14

Kwas pantotenowy 0.01 mg

0%

0.01

Witamina B-6 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 3.00 mcg

0%

3.00

Kwas foliowy, DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg