Chowchow - skład, korzyści i szkody

Woda 68.90 g

-

Kalorie 121.00 kcal

5%

Białko 1.50 g

2%

Tłuszcz (lipid) 0.90 g

1%

Popiół 2.06 g

-

Węglowodan 26.64 g

8%

Błonnik 1.50 g

-

Cukry 23.88 g

-

Wapń, Ca 23.00 mg

2%

Żelazo, Fe 1.40 mg

13%

Magnez, Mg 21.00 mg

5%

Fosfor, P 22.00 mg

3%

Potas, K 200.00 mg

4%

Sód, Na 527.00 mg

40%

Cynk, Zn 0.23 mg

2%

Miedź, Cu 0.09 mg

10%

Mangan, Mn 0.09 mg

3%

Selen, Se 2.00 mcg

3%

Witamina A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 38.00 mcg

0%

Karoten, alfa 10.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 22.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 222.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.16 mg

1%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 61.60 mcg

51%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 6.00 mg

6%

Tiamina 0.00 mg

0%

Ryboflawina 0.02 mg

1%

Niacyna 0.00 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.07 mg

1%

Witamina B-6 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 5.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 5.00 mcg

1%

Cholina, całkowita 4.00 mg

0%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.15 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.12 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.03 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.17 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.17 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.40 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.28 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.12 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg