🍏 Nutrionio
Sukkotasz

Sukkotasz - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

4%

96 kcal

Kalorie

5%

4 g

Białka

6%

20 g

Węglowodany

0%

1 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 73.18 g

3%

73.18

Kalorie 96.20 kcal

4%

96.20

Białka 4.42 g

5%

4.42

Tłuszcze 0.80 g

0%

0.80

Popiół 1.15 g

-

-

Węglowodany 20.45 g

6%

20.45

Błonnik 3.72 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 15.80 mg

1%

15.80

Żelazo Fe 1.27 mg

12%

1.27

Magnez Mg 39.40 mg

9%

39.40

Fosfor P 96.00 mg

13%

96.00

Potas K 329.40 mg

7%

329.40

Sód Na 108.00 mg

8%

108.00

Cynk Zn 0.57 mg

5%

0.57

Miedź Cu 0.14 mg

15%

0.14

Mangan Mn 0.58 mg

25%

0.58

Selen Se 0.60 mcg

1%

0.60

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 13.00 mcg

1%

13.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 8.92 mg

9%

8.92

Witamina B1 Tiamina 0.13 mg

11%

0.13

Witamina B2 Ryboflawina 0.08 mg

6%

0.08

Witamina B3 Niacyna 1.25 mg

7%

1.25

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.37 mg

7%

0.37

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

0.10

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 36.00 mcg

9%

36.00

Witamina B9 Foliany DFE 36.00 mcg

9%

36.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.05 g

6%

0.05

Treonina 0.18 g

7%

0.18

Izoleucyna 0.25 g

12%

0.25

Leucyna 0.39 g

8%

0.39

Lizyna 0.26 g

6%

0.26

Metionina 0.06 g

3%

0.06

Cystyna 0.05 g

2%

0.05

Fenyloalanina 0.21 g

4%

0.21

Tyrozyna 0.15 g

3%

0.15

Walina 0.27 g

10%

0.27

Arginina 0.26 g

4%

0.26

Histydyna 0.14 g

6%

0.14

Alanina 0.24 g

3%

0.24

Kwas asparaginowy 0.43 g

3%

0.43

Kwas glutaminowy 0.67 g

4%

0.67

Glicyna 0.18 g

5%

0.18

Prolina 0.17 g

3%

0.17

Seryna 0.25 g

3%

0.25

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.15 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.13 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.16 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.16 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.38 g

Kwas oktadekadienowy 0.32 g

Kwas oktadekatrienowy 0.06 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g