Суккоташ - состав, польза и вред

Вода 73.18 г

3%

Калории 96.20 ккал

4%

Белки 4.42 г

5%

Жиры 0.80 г

0%

Зола 1.15 г

-

Углеводы 20.45 г

6%

Клетчатка 3.72 г

-

Кальций Ca 15.80 мг

1%

Железо Fe 1.27 мг

12%

Магний Mg 39.40 мг

9%

Фосфор P 96.00 мг

13%

Калий K 329.40 мг

7%

Натрий Na 108.00 мг

8%

Цинк Zn 0.57 мг

5%

Медь Cu 0.14 мг

15%

Марганец Mn 0.58 мг

25%

Селен Se 0.60 мкг

1%

Витамин А 13.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.92 мг

9%

Витамин B1 Тиамин 0.13 мг

11%

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

6%

Витамин B3 Ниацин 1.25 мг

7%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.37 мг

7%

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 36.00 мкг

9%

Витамин B9 Фолаты DFE 36.00 мкг

9%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.05 г

6%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.25 г

12%

Лейцин 0.39 г

8%

Лизин 0.26 г

6%

Метионин 0.06 г

3%

Цистин 0.05 г

2%

Фенилаланин 0.21 г

4%

Тирозин 0.15 г

3%

Валин 0.27 г

10%

Аргинин 0.26 г

4%

Гистидин 0.14 г

6%

Аланин 0.24 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.43 г

3%

Глютаминовая кислота 0.67 г

4%

Глицин 0.18 г

5%

Пролин 0.17 г

3%

Серин 0.25 г

3%

Насыщенные жирные кислоты 0.15 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.13 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.16 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.16 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.38 г

Октадекадиеновая кислота 0.32 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г