Суккоташ замороженный - состав, польза и вред

Вода 74.11 г

-

Калории 93.00 ккал

4%

Белок 4.31 г

5%

Жиры (липиды) 0.89 г

1%

Зола 0.75 г

-

Углеводы 19.94 г

6%

Клетчатка 4.00 г

-

Кальций, Ca 16.00 мг

1%

Железо, Fe 0.94 мг

9%

Магний, Mg 24.00 мг

6%

Фосфор, Р 78.00 мг

11%

Калий, К 295.00 мг

6%

Натрий, Na 45.00 мг

3%

Цинк, Zn 0.47 мг

4%

Медь, Cu 0.06 мг

6%

Марганец, Mn 0.30 мг

12%

Селен, Se 0.60 мкг

1%

Витамин А 13.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 8.50 мг

9%

Тиамин 0.09 мг

7%

Рибофлавин 0.07 мг

5%

Ниацин 1.38 мг

8%

Пантотеновая кислота 0.26 мг

5%

Витамин В-6 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 42.00 мкг

10%

Фолаты, ПЭФ 42.00 мкг

10%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.05 г

6%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.24 г

12%

Лейцин 0.38 г

8%

Лизин 0.25 г

6%

Метионин 0.06 г

3%

Цистин 0.05 г

2%

Фенилаланин 0.21 г

4%

Тирозин 0.15 г

3%

Валин 0.26 г

10%

Аргинин 0.25 г

4%

Гистидин 0.14 г

6%

Аланин 0.24 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.42 г

3%

Глютаминовая кислота 0.65 г

4%

Глицин 0.17 г

4%

Пролин 0.17 г

3%

Серин 0.25 г

2%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.17 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.15 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.17 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.17 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.43 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.36 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.07 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг