Mrożony sukkotasz - skład, korzyści i szkody

Woda 74.11 g

3%

Kalorie 93.00 kcal

4%

Białka 4.31 g

5%

Tłuszcze 0.89 g

1%

Popiół 0.75 g

-

Węglowodany 19.94 g

6%

Błonnik 4.00 g

-

Wapń Ca 16.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.94 mg

9%

Magnez Mg 24.00 mg

6%

Fosfor P 78.00 mg

11%

Potas K 295.00 mg

6%

Sód Na 45.00 mg

3%

Cynk Zn 0.47 mg

4%

Miedź Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.30 mg

12%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 13.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 8.50 mg

9%

Witamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

Witamina B3 Niacyna 1.38 mg

8%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.26 mg

5%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 42.00 mcg

10%

Witamina B9 Foliany DFE 42.00 mcg

10%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.05 g

6%

Treonina 0.18 g

7%

Izoleucyna 0.24 g

12%

Leucyna 0.38 g

8%

Lizyna 0.25 g

6%

Metionina 0.06 g

3%

Cystyna 0.05 g

2%

Fenyloalanina 0.21 g

4%

Tyrozyna 0.15 g

3%

Walina 0.26 g

10%

Arginina 0.25 g

4%

Histydyna 0.14 g

6%

Alanina 0.24 g

3%

Kwas asparaginowy 0.42 g

3%

Kwas glutaminowy 0.65 g

4%

Glicyna 0.17 g

4%

Prolina 0.17 g

3%

Seryna 0.25 g

2%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.17 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.15 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.17 g

Kwas oktadecenowy 0.17 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.43 g

Kwas oktadekadienowy 0.36 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg