Sukkotasch – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
4%
96 kcal
Kalorien
5%
4 g
Eiweiß
6%
20 g
Kohlenhydrate
0%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 73.18 g
3%
Kalorien 96.20 kcal
4%
Eiweiß 4.42 g
5%
Fette 0.80 g
0%
Asche 1.15 g
-
Kohlenhydrate 20.45 g
6%
Ballaststoffe 3.72 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 15.80 mg
1%
Eisen Fe 1.27 mg
12%
Magnesium Mg 39.40 mg
9%
Phosphor P 96.00 mg
13%
Kalium K 329.40 mg
7%
Natrium Na 108.00 mg
8%
Zink Zn 0.57 mg
5%
Kupfer Cu 0.14 mg
15%
Mangan Mn 0.58 mg
25%
Selen Se 0.60 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 13.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 8.92 mg
9%
Vitamin B1 Thiamin 0.13 mg
11%
Vitamin B2 Riboflavin 0.08 mg
6%
Vitamin B3 Niacin 1.25 mg
7%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.37 mg
7%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.10 mg
7%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 36.00 mcg
9%
Vitamin B9 Folate DFE 36.00 mcg
9%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.05 g
6%
Threonin 0.18 g
7%
Isoleucin 0.25 g
12%
Leucin 0.39 g
8%
Lysin 0.26 g
6%
Methionin 0.06 g
3%
Cystin 0.05 g
2%
Phenylalanin 0.21 g
4%
Tyrosin 0.15 g
3%
Valin 0.27 g
10%
Arginin 0.26 g
4%
Histidin 0.14 g
6%
Alanin 0.24 g
3%
Asparaginsäure 0.43 g
3%
Glutaminsäure 0.67 g
4%
Glycin 0.18 g
5%
Prolin 0.17 g
3%
Serin 0.25 g
3%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.13 g
Stearinsäure 0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.16 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.16 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.38 g
Octadecadiensäure 0.32 g
Octadecatriensäure 0.06 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g